DR. ANDRÉS DELFINO

Las terapias alternativas son enfoques de tratamiento que se utilizan en lugar de la medicina convencional. Incluyen prácticas como la acupuntura, la homeopatía, la medicina herbal y la terapia de masajes. Se diferencian de la medicina convencional en que suelen enfocarse en tratamientos naturales y holísticos, y a menudo se basan en teorías y prácticas que no están siempre respaldadas por la misma cantidad de evidencia científica rigurosa.

La acupuntura, una técnica de la medicina tradicional china, involucra la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para promover la curación y aliviar el dolor. Muchos estudios sugieren que puede ser efectiva para ciertos problemas de salud como el dolor crónico y las náuseas. En general, es considerada segura cuando es realizada por un profesional capacitado, pero es importante consultar con un médico para asegurarse de que no interfiera con otros tratamientos o condiciones médicas.

La medicina herbal utiliza plantas y sus extractos para tratar diversas afecciones de salud. Puede incluir hierbas en forma de té, cápsulas, tinturas o extractos. Aunque muchas hierbas tienen propiedades beneficiosas, su uso debe ser supervisado por un profesional de la salud para evitar interacciones con medicamentos, efectos secundarios o la falta de eficacia. Además, es importante utilizar productos de alta calidad y de fuentes confiables.